راهکارهای یک مشاور برای ایجاد همبستگی بیشتر در روزهای کرونایی

رشت (پانا) - یک مدرس دانشگاه با اشاره به معضل و مشکلات ناشی از کرونا می گوید گام اول پذیرش این رنج است و گام بعدی ایجاد ارتباط کلامی با خانواده است.

رد پای استرس در چهره

تهران (پانا) - استرس، واکنش طبیعی بدن به محرک‌هاست اما اگر ادامه داشته باشد باعث مشکلات مختلف در عملکرد دستگاه‌های بدن می‌شود